สวัสดีค่ะ วันนี้อยากจะมาแชร์การดูแลผิวที่ทำอยู่ช่วงนี้ค่ะ โกโก้จะเปลี่ยนการดูแลผิวไปเรื่อย ๆ ตามสภาพผิวค่ะ สัก 3 เดือนก็จะเปลี่ยนครั้งนึง ห...
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากจะมาแชร์การดูแลผิวที่ทำอยู่ช่วงนี้ค่ะ โกโก้จะเปลี่ยนการดูแลผิวไปเรื่อย ๆ ตามสภาพผิวค่ะ สัก 3 เดือนก็จะเปลี่ยนครั้งนึง หรือจะพยายามเปลี่ยนทีละอย่างให้หมดเป็นชิ้น ๆ ไป เพราะเคยมีช่วงนึงเปลี่ยนสกินแคร์เป็นว่าเล่น จนหน้าพัง หาตัวผู้ร้ายไม่ได้เลยค่ะ ต้องไปหาหมอ แต่ตอนนี้หน้าก็ดีขึ้น ค่อยยังชั่วหน่อย
การเปลี่ยนสกินแคร์นั้น การเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ทีละชิ้น จะช่วยให้ผิวค่อย ๆ ปรับตัวได้ และถ้าหากเกิดอาการผิดปกติ เช่น แพ้ เห่อ คัน แห้ง เราก็จะทราบได้ว่า ตัวที่เพิ่งเปลี่ยนอาจจะเป็นตัวเจ้าปัญหา
มาเล่าถึงสภาพผิวตอนนี้ก่อนนะคะ สภาพผิวโดยรวมตอนนี้ค่อนข้างดี เพราะว่า รับประทานยา acnotin อาทิตย์ละ 3 เม็ด (ตามแพทย์สั่ง ไม่ควรซื้อทานเอง) ผิวไม่ค่อยมีสิว แต่มีความมันบ้าง และมีรอยดำจากสิวเก่า ๆ ค่ะ
จะเน้นการดูแลที่เรียบง่าย มาเริ่มกันที่ตอนเช้าเลยนะคะ ....
ตอนเช้า จะเน้นการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนและกันแดดค่ะ สกินแคร์จะใช้แบบน้อยที่สุด ไปเน้นแต่งหน้าเอา 555 เริ่มกันเลย
ส่วนตอนกลางคืน จะเน้นการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ขจัดสิ่งอุดตัน ลดการเกิดสิว และบำรุงลดปัญหารอยด่างดำและให้ความชุ่มชื้นกับผิวค่ะ
แค่นี้เองค่ะ อย่าลืมนะคะอย่าโบก อย่าเยอะกับสกินแคร์ค่ะ เน้นการบำรุงอย่างเพียงพอ แก้ปัญหาที่เรากังวลที่สุดก่อนทีละอย่าง พอหายค่อยดูแลปัญหาอื่นต่อไป อาจทำทรีทเมนต์ตามคลินิคร่วมด้วยก็ได้ค่ะ
คุณผู้อ่านมี Skincare Routine อย่างไรบ้างคะ Comment ไว้ด้านล่างหรือมาคุยกันที่ Fanpage นะคะ
ไปก่อนนะคะ พบกันใหม่ Post หน้าค่ะ
การเปลี่ยนสกินแคร์นั้น การเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ทีละชิ้น จะช่วยให้ผิวค่อย ๆ ปรับตัวได้ และถ้าหากเกิดอาการผิดปกติ เช่น แพ้ เห่อ คัน แห้ง เราก็จะทราบได้ว่า ตัวที่เพิ่งเปลี่ยนอาจจะเป็นตัวเจ้าปัญหา
มาเล่าถึงสภาพผิวตอนนี้ก่อนนะคะ สภาพผิวโดยรวมตอนนี้ค่อนข้างดี เพราะว่า รับประทานยา acnotin อาทิตย์ละ 3 เม็ด (ตามแพทย์สั่ง ไม่ควรซื้อทานเอง) ผิวไม่ค่อยมีสิว แต่มีความมันบ้าง และมีรอยดำจากสิวเก่า ๆ ค่ะ
จะเน้นการดูแลที่เรียบง่าย มาเริ่มกันที่ตอนเช้าเลยนะคะ ....
 |
| Skincare ที่ใช้ช่วงกลางวัน |
- ล้างด้วย Neutrogena deep clean hydrating bamboo gel cleanser ล้างผิวให้สะอาด ครีมบำรุงเมื่อคืนออก
- ตบด้วย Hadalabo Arbutin Whitening Lotion ผสมวิตามินซีนิดหน่อย ช่วยต้านอนุมูลอิสระหน้าไม่หมอง เพิ่มความมชุ่มชื้น รอให้ซึมเข้าผิว ตัวนี้จะบางเบากว่า ขวดสีขาวเลยใช้ตอนกลางวันค่ะ ถ้ารีบ ๆ บางทีก็ข้ามตัวนี้ไป
- ทากันแดด ช่วงนี้ใช้ Umbrella One-Stop Beauty SPF 40 PA+++ เนื้อเนียน ๆ ซิลิโคน ใช้เป็นไพรเมอร์ไปในตัวช่วยบำรุงผิว ลดริ้วรอย มีสารที่ออกฤทธิ์ให้ผลคล้ายทำโบท็อกซ์
- ทาลิปมัน Blistex ผสมสารกันแดดด้วย
- เสร็จแล้วแต่งหน้าตามปกติ
ส่วนตอนกลางคืน จะเน้นการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ขจัดสิ่งอุดตัน ลดการเกิดสิว และบำรุงลดปัญหารอยด่างดำและให้ความชุ่มชื้นกับผิวค่ะ
 |
| Skincare ที่ใช้ในตอนกลางคืน |
- เริ่มแรกล้างเครื่องสำอางด้วย VOWDA ORGANIC CLEANSING OIL ใช้ประมาณ 3 ปั๊ม นวดให้ทั่วใบหน้า รอบตา ริมฝีปาก ประมาณ 1 นาที วนเบา ๆ นะคะ สักพักเครื่องสำอางและกันแดดก็ละลายออกมากับน้ำมัน เสร็จแล้ว พรมน้ำเล็กน้อยนวดต่อ น้ำมันจะกลายเป็นน้ำนม แล้วล้างออกด้วยน้ำ
- ล้างซ้ำด้วย ล้างด้วย Neutrogena deep clean hydrating bamboo gel cleanser ล้างผิวให้สะอาดอีกครั้ง เพื่อให้มั่นใจด้วยว่า ล้างน้ำมันในขั้นตอนแรกออกหมดจด
- ทา Benzac AC 5 30 นาทีแล้วล้างออก ช่วยลดสิ่งอุดตัน ฆ่าเชื้อสิว P.Acne ลดโอกาสการเกิดสิวค่ะ
- ตบหน้าเบา ๆ ด้วย HADA LABO Super Hyaluronic Acid ขวดสีขาว เนื้อจะหนึบ ๆ เน้นการให้ความชุ่มชื่น เตรียมผิวให้พร้อมการบำรุงขั้นตอนต่อไป
- ทา เซรั่ม OST VITAMIN C SERUM 20% ตัวนี้เข้มข้นมาก ใช้แรก ๆ รู้สึกอุ่น ๆ หน้าเลยค่ะ หลัง ๆ ผิวเริ่มรับได้ ใช้ 4-5 หยด ทาบนใบหน้าเน้น บริเวณที่มีริ้วรอย จุดด่างดำ รอยย่น วิตามินซีเข้มข้นช่วยแก้ปัญหาตรงนี้ได้
- AVENE SKIN RECOVERY CREAM ช่วยบำรุงผิวอย่างอ่อนโยน มีส่วนผสมน้อยตัว เน้นการฟื้นฟูผิว ให้ผิวชุ่มชื่น ช่วยลดโอกาสระคายเคืองจากเซรั่มวิตามินซี
แค่นี้เองค่ะ อย่าลืมนะคะอย่าโบก อย่าเยอะกับสกินแคร์ค่ะ เน้นการบำรุงอย่างเพียงพอ แก้ปัญหาที่เรากังวลที่สุดก่อนทีละอย่าง พอหายค่อยดูแลปัญหาอื่นต่อไป อาจทำทรีทเมนต์ตามคลินิคร่วมด้วยก็ได้ค่ะ
คุณผู้อ่านมี Skincare Routine อย่างไรบ้างคะ Comment ไว้ด้านล่างหรือมาคุยกันที่ Fanpage นะคะ
ไปก่อนนะคะ พบกันใหม่ Post หน้าค่ะ
COMMENTS